Скандинавская ходьба — идеальный спорт для пожилых
5 марта 2017 Фитнес
Здоровье ценно в любом возрасте, но с годами особенно становится заметно, как оно исчезает. Словно песок в песочных часах: по одной — две песчинки пересыпается из одного сосуда в другой, наше здоровье медленно, но неизбежно тает. Не каждая женщина или мужчина преклонного...
Далее
Лето на пороге: убираем жир с боков
7 мая 2016 Фитнес
На пороге уже вовсю топчется лето с короткими рукавами, обтягивающими шортами и соблазнительными купальниками. В преддверии самого знойного и долгожданного для многих времени года особо актуальным становится вопрос красивой фигуры. За зиму наверняка набралось...
Далее