Рубрика: Фитнес

Скандинавская ходьба для пожилых

Скандинавская ходьба — идеальный спорт для пожилых

Здоровье ценно в любом возрасте, но с годами особенно становится заметно, как оно исчезает. Словно песок в песочных часах: по одной — две песчинки пересыпается из одного сосуда в другой, наше здоровье медленно, но неизбежно тает. Не каждая женщина или мужчина преклонного...

Далее
худеем к лету

Лето на пороге: убираем жир с боков

На пороге уже вовсю топчется лето с короткими рукавами, обтягивающими шортами и соблазнительными купальниками. В преддверии самого знойного и долгожданного для многих времени года особо актуальным становится вопрос красивой фигуры. За зиму наверняка набралось...

Далее
© 2017 Блог хозяйки-душечки ·  Дизайн и техподдержка: Goodwinpress.ru