Рубрика: Будьте здоровы

Убаюкивающие ароматы

Как часто бывает, что до тебя доносится едва уловимый аромат и сразу вспоминается тихий летний вечер или новогодний праздник, берег моря или лесная поляна. Порой запах почти не заметен, а память выталкивает на поверхность ассоциативные воспоминания. Запах может быть...

Далее

Эликсир молодости

Великолепный напиток, тонизирующий и ароматный, он придает бодрости и сил, его знают все, даже дети — зеленый чай. Чем же так привлекателен зеленый чай? Полезные характеристики этого зеленого напитка привлекали людей ещё многие сотни лет назад. Один китайский монах...

Далее
учимся принимать контрастный душ

Что такое контрастный душ?

Одним из рекомендуемых видов закаливания является контрастный душ. Из самого названия понятно, что душ нужно принимать последовательно меняя горячую воду на холодную несколько раз за процедуру. Новичку не стоит сразу начинать с больших перепадов и большой...

Далее

Витамины, где их взять?

Витамины, а что это такое? Кода произносим это слово, то представляем разноцветные яркие драже или не менее красочные, сочные фрукты. Что предпочесть? Организм человека не способен самостоятельно синтезировать витамины. Мы получаем их из пищи. Сами витамины не являются...

Далее
Водные процедуры в прошлом веке

Душ — здоровье и комфорт

Положительные свойства контрастного душа описал более ста лет назад Себастьян Кнайпп в книге про водолечение, где изложил свои взгляды и поделился опытом в этой области оздоровления организма. До сегодняшнего дня эти методы не устарели и пользуются популярностью. Одна...

Далее

Вспомнить все!

Все чаще начинаем забывать самую необходимую информацию? Входим в комнату и начинаем судорожно вспоминать, а зачем мы сюда пришли? Пора серьезно взяться за голову! Память улучшает правильное питание. В рацион людей, стремящихся улучшить свою память, должны входить овощи,...

Далее

Тут помню, а здесь нет!

Все понимают, как важна для человека память. Она играет важную роль не только в учении, но и в обычной жизни. И поэтому улучшение и укрепление памяти — это долг и обязанность каждого здравомыслящего человека, заботящегося в том числе и о своей репутации, поскольку...

Далее
© 2022 Блог хозяйки-душечки ·  Дизайн и техподдержка: Goodwinpress.ru