Рубрика: Будьте здоровы

Витамины, где их взять?

Витамины, а что это такое? Кода произносим это слово, то представляем разноцветные яркие драже или не менее красочные, сочные фрукты. Что предпочесть? Организм человека не способен самостоятельно синтезировать витамины. Мы получаем их из пищи. Сами витамины не являются...

Далее
Водные процедуры в прошлом веке

Душ — здоровье и комфорт

Положительные свойства контрастного душа описал более ста лет назад Себастьян Кнайпп в книге про водолечение, где изложил свои взгляды и поделился опытом в этой области оздоровления организма. До сегодняшнего дня эти методы не устарели и пользуются популярностью. Одна...

Далее

Вспомнить все!

Все чаще начинаем забывать самую необходимую информацию? Входим в комнату и начинаем судорожно вспоминать, а зачем мы сюда пришли? Пора серьезно взяться за голову! Память улучшает правильное питание. В рацион людей, стремящихся улучшить свою память, должны входить овощи,...

Далее

Тут помню, а здесь нет!

Все понимают, как важна для человека память. Она играет важную роль не только в учении, но и в обычной жизни. И поэтому улучшение и укрепление памяти — это долг и обязанность каждого здравомыслящего человека, заботящегося в том числе и о своей репутации, поскольку...

Далее

Правильно ли мы питаемся? 5 советов.

Пришло время завтрака. Ты смотришь на часы и понимаешь, что уже не успеваешь поесть. А может, сознательно пьешь по утрам только чай -ничего больше не хочется. Между тем, диетологи считают, что полноценный завтрак не только повышает работоспособность в первой половине дня,...

Далее

Зной и жар

В такую жару невозможно удержаться, чтобы не съесть порцию, а то и две, мороженого или выпить холодненькой минеральной водички, газировки и результат бывает неожиданным – ангина. Болеть в такой зной трудно, да еще если температура поднимется, то не позавидуешь. Какие же...

Далее

А стоит ли беременным ехать на море?

Недавно у меня собрались соседки и разгорелся небольшой спор. Одна из них вынашивает второго малыша, лето жаркое и она собралась ехать с дочкой мамой на море. Другая соседка ей категорически возражала. Аппелируя тем, что в прошлом году отдыхая на море познакомилась с...

Далее
© 2019 Блог хозяйки-душечки ·  Дизайн и техподдержка: Goodwinpress.ru