Рубрика: Будьте здоровы

Сбалансированное питание — залог спортивных достижений

Здоровье организма человека напрямую зависит от двух равноправных процессов — накопления и расхода энергии. За счет физических нагрузок, у спортсменов расход энергии значительно увеличивается, поэтому витаминов и питательных веществ, которые поступают в организм...

Далее
три периода в жизни женщины

Климакс у женщин — как проявляется

В 45 лет и позже женщина начинает испытывать противоречивые чувства, недомогания, беспокойства. А происходит это, потому что женщина потихоньку начинает вступать в фазу климакса. Несмотря на то, что критические дни идут в положенное время, в яичниках уже перестают...

Далее
как выбрать ортопедический матрас

Как обустроить спальное место

Ни для кого не секрет, что от комфорта и качества сна зависит здоровье человека. Как же правильно обустроить своё спальное место, чтобы утром просыпаться бодрым и отдохнувшим? У комфортного сна есть три важные составляющие: — матрас; — подушка; — постельное...

Далее

Ортопедический матрас

В каждом доме, в среднестатистической семье из трёх-четырех человек, обязательно есть как минимум две спальные комнаты. В каждой из них, главным атрибутом является спальное место. От его размеров, материалов изготовления и качества зависит как полноценный отдых, так и...

Далее

Сколько нам нужно сна для счастья

Современная жизнь имеет очень быстрый темп. За счет этого нам не хватает времени на самые простые и необходимые вещи, которые дают ощущение удовлетворения и спокойствия. Мы все больше времени отдает работе, а драгоценные свободные минуты проводим сидя за компьютером или...

Далее

Калина и давление: за и против употребления

Калина считается весьма удивительной ягодой, которая содержит в себе валериановую кислоту и кофеиновую кислоту. Этот плод растет на кустарнике с редкими ветвями. Калина и давление считаются вещами совместимыми, она прекрасно приводит в тонус, успокаивает и нормализует...

Далее

Трансфер фактор — безопасное лечение болезней

Иногда имунная система человека дает сбой или под воздействием ряда причин становится слабой и ей требуется поддержка извне. Такую поддержку может оказать Трансфер фактор – это препарат, который своим составом и функциями влияет благоприятно на  иммунную систему...

Далее
© 2020 Блог хозяйки-душечки ·  Дизайн и техподдержка: Goodwinpress.ru