Звездный рецепт от Дженифер Лопес: цыпленок с беконом

После того, как я написала о сомнительной пользе диет, самое время  опубликовать необычный рецептик. И сегодня это рецепт от звезды.  Певица Дженифер Лопес недавно завершила курс белковой диеты доктора Dukanа. «Наконец-то я могу позволить себе любимый шпинат с цыпленком и жареным беконом», говорит J.Lo.

рецепт от звезды Дженифер Лопес

А мы на диете не сидим и тоже можем себе позволить приготовить цыпленка с беконом.

Рецепт цыпленка с беконом

Ингредиенты:

— 100 г листьев шпината

— Куриные грудки

— 100 г бекона

— Томаты

— Столовую ложку каперсов, несколько листочков кресс салата.

Соус:

— по 2 столовые ложки бальзамического уксуса и меда

шпинат с цыпленком и беконом

Способ приготовления Шпинат с цыпленком и беконом :

1. Вымойте и высушите шпинат. Грудку курицы отварить в бульоне, а затем разделить на кусочки. Бекон нарезать тонкими полосками и поджарить в сковороде пока они не станут хрустящими. Выложить на тарелку.

2. В жир, который вытопился из бекона, добавить бальзамический уксус и мед, нагреть.

3. На листья шпината выложить кусочки куриной грудки и помидор. Поверх украсить каперсами, салатом и жареными полосками бекона. Подавать теплым, полив бальзамическо-медовым соусом.

Обсуждение: 7 комментариев

  1. Вкусно, должно быть 🙂 Вот только каперсов у меня нет, жаль, что не представляю их вкуса, интересно, чем их можно заменить?

    Ответить
    1. Tanya:

      Я даже не знаю(, может огурчиками маринованными. Вообще, говорят что маринованные плоды настурции на них похожи. А вот у нас в Грузии есть такое растение джонджоли, его соцветия засаливают, а они как раз напоминают каперсы.

  2. Эк она наворачивает! То-то попа у Лопес такая круглая!

    Ответить
    1. Tanya:

      С такой попой хоть сиди на диете, хоть стой, один черт))))

  3. Alsador:

    На вид аппетитно, хотел приготовить,да только в супермаркете не оказалось этих «каперсов»…ну ничего,не беда)

    Ответить
    1. Tanya:

      без каперсов тоже съедобно )))

  4. Никита:

    Её блюда ищё хочу больше!

    Ответить

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

© 2017 Блог хозяйки-душечки ·  Дизайн и техподдержка: Goodwinpress.ru