Климакс у женщин — как проявляется

В 45 лет и позже женщина начинает испытывать противоречивые чувства, недомогания, беспокойства. А происходит это, потому что женщина потихоньку начинает вступать в фазу климакса. Несмотря на то, что критические дни идут в положенное время, в яичниках уже перестают синтезироваться половые гормоны.

три периода в жизни женщины

Симптомы наступления климакса могут быть самыми разнообразными. Стоит остановиться на некоторых из них:

1) Резко сбивается цикл менструаций, а потом и вовсе пропадает. Нужен обязательный визит к врачу, не менее двух раз в год, этот период опасен для женщин появлением ряда заболеваний, спровоцированных наступлением климакса. Некоторые из них могут протекать бессимптомно.

2) Ночью возможно обильное потоотделение, приливы, плохой сон.  Поэтому постельное белье необходимо менять ежедневно.  К выбору постельных принадлежностей нужно подойти ответственно, да и постельное белье стоит купить из натуральных материалов.

3) Начинаются постоянные головные боли, при этом сильные обезболивающие средства не помогают. Также стоит посетить терапевта, чтобы выявить причину и назначить лечение.

4) Появляется депрессия, постоянные перемены настроения. Почаще нужно совершать прогулки, поможет посещение бассейна. Принимайте ванны с успокаивающими отварами.

5) Часто появляется внезапная паника и стресс, при этом женщина начинает задыхаться.  В такие моменты можно принимать валериану, мелиссу, постараться выйти на свежий воздух или открыть форточку для проветривания.

6) Нередко стоит в ушах шум и непонятные звуки. Возможна даже тошнота и головокружение.

7) Начинают покалывать все части тела.

8) Появляются боли, чаще в области поясницы, сердца.

9) Постоянное беспокойство и усталость – также частые признаки климакса у женщин.

10) Затяжная депрессия без причины и состояние, когда становится все безразличным и ненужным.

11) Женщина начинает страдать забывчивостью и иногда не может вспомнить, что делала сегодня с утра. Появляется рассеянность.

12) Начинают сдавать нервы по пустякам. В такие моменты женщину лучше не трогать и дать ей все переосмыслить и привести все мысли в порядок самостоятельно.

13) В такой пору женщина быстро начинает набирать вес, даже если питается абсолютно здоровой пищей. Так, организм защищается от различного рода изменений. Необходимо больше двигаться. особенно полезны пешие прогулки. пробежки. плаванье.

Все женщины начинают плохо себя чувствовать во время когда начинается климакс, но после того как пик этого периода закончится, она вновь становится привлекательной и красивой. Но свое здоровье всегда следует держать под контролем, не забывать посещать врача-терапевта и специалистов: гинеколога, кардиолога, нервопатолога. Они помогут справиться с этим периодом жизни менее болезненно.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

© 2017 Блог хозяйки-душечки ·  Дизайн и техподдержка: Goodwinpress.ru