Горячий пляж в холодный день

Осень, зима, начало весны — самый разгар сезона простудных заболеваний, есть эффективная процедура при легкой простуде и недомогании. Вы почувствовали себя продрогшим, у вас появился насморк, а может быть ребенок простудился, вернувшись с прогулки с промокшими ногами?  Вам или вашему ребенку поможет такая несложная, но очень эффективная процедура: вы можете устроить себе прогулку по «летнему пляжу».

лечим простуду простыми методами

Эффективная процедура при легкой простуде и недомогании

Необходимо взять промытый крупный песок, гальку выложить на противень с высоким бортиком и нагреть до температуры 50 градусов в духовке или на плите.

Попробуйте на ощупь температуру песка, особенно если процедуру будете проводить ребенку. Нужно встать босыми ногами на горячий песок, потоптаться, пошевелить пальцами сгибая и разгибая их. Во время этого прогревания, лечебное действие оказывает не только сухое тепло, но и массаж стопы. На нижней поверхности стоп находится много точек, воздействуя на которые мы одновременно положительно влияем на состояние  всего организма, разных органов. Пока прогреваете стопы можете помассировать и кисти рук, предварительно смазав их кремом, соединив уход за руками и лечебные процедуры вместе.

Для детей длительность процедуры десять-пятнадцать минут, для взрослых — двадцать. При остром периоде инфекционного заболевания, при температуре выше 37 градусов такой способ лечения противопоказан. После прогревания выпейте горячий чай с липовым цветом, малиной.

Обсуждение: есть 1 комментарий

  1. Zanaves:

    а я обычно ноги держу в горячей воде… тоже помогает)

    Ответить

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

© 2017 Блог хозяйки-душечки ·  Дизайн и техподдержка: Goodwinpress.ru