Метка: организм

учимся принимать контрастный душ

Что такое контрастный душ?

Одним из рекомендуемых видов закаливания является контрастный душ. Из самого названия понятно, что душ нужно принимать последовательно меняя горячую воду на холодную несколько раз за процедуру. Новичку не стоит сразу начинать с больших перепадов и большой...

Далее

Витамины, где их взять?

Витамины, а что это такое? Кода произносим это слово, то представляем разноцветные яркие драже или не менее красочные, сочные фрукты. Что предпочесть? Организм человека не способен самостоятельно синтезировать витамины. Мы получаем их из пищи. Сами витамины не являются...

Далее
Водные процедуры в прошлом веке

Душ — здоровье и комфорт

Положительные свойства контрастного душа описал более ста лет назад Себастьян Кнайпп в книге про водолечение, где изложил свои взгляды и поделился опытом в этой области оздоровления организма. До сегодняшнего дня эти методы не устарели и пользуются популярностью. Одна...

Далее

Весь покрытый плесенью, абсолютно весь…

Сделали ремонт, но недолго радовались новой одежке стен. Зимой в углах появилась плесень, такой черноватый налет. Вроде и живем не на первом этаже, а на шестом, и подъезд не угловой, но углы почернели в спальнях и кухне. Вопреки общепринятому заблуждению, что плесень...

Далее

Тут помню, а здесь нет!

Все понимают, как важна для человека память. Она играет важную роль не только в учении, но и в обычной жизни. И поэтому улучшение и укрепление памяти — это долг и обязанность каждого здравомыслящего человека, заботящегося в том числе и о своей репутации, поскольку...

Далее

Ненавистная «апельсиновая корка» . Целлюлит

«Апельсиновая корка» или целлюлит — об этом так много написано, выпускается масса средств для борьбы с целлюлитом, но тема остается популярной, а с наступлением весны и приближением лета, все более актуальной. Сейчас самое время привести себя в порядок. Целлюлит...

Далее
лимон полезен для здоровья

Лимон, поднимающий тонус и укрепляющий здоровье

Полезные рецепты здоровья с лимоном пригодятся поздней осенью, в разгар зимы и даже, когда она уже на исходе, заметно прибавился день, все чаще солнечные, пусть и холодные, дни приходят на смену хмурым и ненастным. Именно в это время начинаешь чувствовать разбитой по утрам,...

Далее
© 2020 Блог хозяйки-душечки ·  Дизайн и техподдержка: Goodwinpress.ru