Метка: овощи

Вкусная пища из правильных продуктов

И в заключении небольшого цикла о здоровом питании и полезных продуктах, хочется сказать несколько слов о мелочах, знание которых, позволит максимально сохранить полезные свойства. Все первые блюда и бульоны варить нужно на слабом огне. Бурное кипение сроки варения не...

Далее

Летний суп — окрошка

Жарко на улице, жарко и дома, стоять у плиты и готовить совсем невмоготу. А аппетит просыпается лишь к вечеру. Но в такое время года есть одно блюдо, которое и готовить приятно, и поглощать можно в самую жарищу. И это блюдо носит название окрошка. Из названия ясно, что оно...

Далее
Как сочетать диету и физические нагрузки

Диета и физические нагрузки

Когда садишься на диету или просто ограничиваешь себя в объеме потребления продуктов питания, то очень трудно соблюдать эти ограничения. Известно, что принимать пищу лучше часто и в небольших количествах. Но иногда количество «перекусов» увеличивается до восьми раз в...

Далее
© 2018 Блог хозяйки-душечки ·  Дизайн и техподдержка: Goodwinpress.ru