Метка: стресс

Отдыхаем, изгоняя стресс

Вы уже пробовали и вам не помогли предыдущие пять советов в борьбе со стрессовой ситуацией? Тогда попробуйте еще и вот это: Упражнения – лучший способ снятия стресса. При физической активности вырабатываются эндорфины — гормоны счастья, благодаря им спортсмены не...

Далее

Зима, непогода и опять стресс?

Плохая погода на дворе, множество повседневных дел, недосказанность в отношениях… Стресса нельзя избежать совсем. Он является сигналом, побуждающим к действию, дает нам возможность достигнуть вершины, мобилизовать усилия для преодоления препятствий. Но со слишком...

Далее

Стресс. Как защитить себя от него.

Все болезни от нервов, и только некоторые — от удовольствий, гласит народная мудрость. Она недалека от истины: многие заболевания, в том числе и онкологические, медики связывают с хроническим стрессом, который испытывает современный человек. Виной тому — и бешеный...

Далее
© 2018 Блог хозяйки-душечки ·  Дизайн и техподдержка: Goodwinpress.ru