Метка: здоровье

учимся принимать контрастный душ

Что такое контрастный душ?

Одним из рекомендуемых видов закаливания является контрастный душ. Из самого названия понятно, что душ нужно принимать последовательно меняя горячую воду на холодную несколько раз за процедуру. Новичку не стоит сразу начинать с больших перепадов и большой...

Далее
Водные процедуры в прошлом веке

Душ — здоровье и комфорт

Положительные свойства контрастного душа описал более ста лет назад Себастьян Кнайпп в книге про водолечение, где изложил свои взгляды и поделился опытом в этой области оздоровления организма. До сегодняшнего дня эти методы не устарели и пользуются популярностью. Одна...

Далее

А что может наш телевизор?

И опять про телевизор! Разнообразие функций велико, особенно у 21-,29-дюймовых телевизоров. Все ли они тебе нужны? Скорее всего, нет. Тем не менее, есть несколько характеристик, обещающих тебе максимальный комфорт. • Пульт дистанционного управления теперь сопровождает...

Далее
лечим простуду простыми методами

Горячий пляж в холодный день

Осень, зима, начало весны — самый разгар сезона простудных заболеваний, есть эффективная процедура при легкой простуде и недомогании. Вы почувствовали себя продрогшим, у вас появился насморк, а может быть ребенок простудился, вернувшись с прогулки с промокшими ногами? ...

Далее

Уха из форели

Рыба — это продукт, дополняющий ежедневный рацион, делая его более многообразным. Очень полезна морская рыба, в ней много микроэлементов, азотосодержащих веществ. В ее мясе мало соединительной ткани и её приготовление не занимает много времени. Также блюда из рыбы...

Далее
лимон полезен для здоровья

Лимон, поднимающий тонус и укрепляющий здоровье

Полезные рецепты здоровья с лимоном пригодятся поздней осенью, в разгар зимы и даже, когда она уже на исходе, заметно прибавился день, все чаще солнечные, пусть и холодные, дни приходят на смену хмурым и ненастным. Именно в это время начинаешь чувствовать разбитой по утрам,...

Далее
© 2020 Блог хозяйки-душечки ·  Дизайн и техподдержка: Goodwinpress.ru