Метка: здоровье

Скандинавская ходьба для пожилых

Скандинавская ходьба — идеальный спорт для пожилых

Здоровье ценно в любом возрасте, но с годами особенно становится заметно, как оно исчезает. Словно песок в песочных часах: по одной — две песчинки пересыпается из одного сосуда в другой, наше здоровье медленно, но неизбежно тает. Не каждая женщина или мужчина преклонного...

Далее
родители и подросток борьба с вредными привычками

Как бороться с вредными привычками у подростков

Все мы хотим иметь детей здоровыми, счастливыми, с хорошим будущим, а потому стараемся им привить хорошие привычки и уберечь от вредных. Вредные пристрастия оказывают разрушающее воздействие на здоровье и психическое состояние человека, уничтожают его, как личность....

Далее
Рецепты народной медицины при заболеваниях суставов стальник полевой

Артроз, артрит, подагру лечим народными средствами

Если суставы и мышцы перестают эффективно работать, боль становится спутником каждого движения. Растяжение и деформация суставов бывают в любом возрасте, независимо от здоровья, но с годами все больше шансов, что болезни суставов, такие как: артриты, подагра, настигнут...

Далее
покупка велосипеда

Выбираем велосипед для городской езды

Тот, кто задумывается, как выбрать велосипед для городской езды, не всегда знает, что это транспортное средство, используется на протяжении ни много ни мало – нескольких веков. Он экологичен, помогает сбросить лишний вес, и сохраняет здоровье в отличном состоянии. Впервые...

Далее
Душ и водные процедуры

Контрастный душ для закаливания

Как приучить организм к закаливанию контрастным душем? В течение холодного времени года часто слышишь жалобы на плохое самочувствие, насморк и чихание. Простуда подстерегает нас и она особенно грозит тем, у кого слабый иммунитет и кто привык к тепличным условиям. Как...

Далее
овощи для похудения

Овощная диета: минус 5 кг за неделю

Лето — удачное время для похудения на диете из овощей и фруктов. И если в фруктах содержится много углеводов, что не очень то желательно при диете, то в овощах — только сплошные плюсы, в виде витаминов, клетчатки, минеральных веществ. Их можно есть сырыми и готовить на...

Далее
худеем к лету

Лето на пороге: убираем жир с боков

На пороге уже вовсю топчется лето с короткими рукавами, обтягивающими шортами и соблазнительными купальниками. В преддверии самого знойного и долгожданного для многих времени года особо актуальным становится вопрос красивой фигуры. За зиму наверняка набралось...

Далее
© 2020 Блог хозяйки-душечки ·  Дизайн и техподдержка: Goodwinpress.ru